「生成AIで仕事が楽に」のはずが……IT現場を蝕む“AI疲れ・AIうつ”の正体

生成AIの普及により、「AI疲れ」「AIうつ」といった問題がIT現場で生じています。本稿では、その原因を整理し、個人がどう対応すべきかの判断軸を提供します。

• 生成AIの普及により、IT現場で「AI疲れ」「AIうつ」といった問題が発生している。
• AI導入による業務効率化のはずが、かえって負担が増加するケースがある。
• 本記事では、AI疲れ・AIうつの原因を整理し、個人が取るべき対応策の指針を示す。
• AIとの適切な付き合い方を再考する必要性が指摘されている。